第一百六十五章锻炼的好处（2 / 2）
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到了半个小时还要超出一点。接着，随着练习这套动作的时间越来越久，陈哲在力量和敏捷上逐渐提高的同时，性，能力也随着慢慢的变强。如今做一次他可以轻轻松松一个多小时，还不带休息缓和的。最重要的是，他恢复的能力也变得持别厉害，如果他愿意，一个晚上他可以连续做到天亮，也不会感到疲惫或者吃力。
ps：状态是真的不行，这章几乎是中午开始写的，一直写到现在也才勉强y田宇，而且内容也差到不行。但时间来不及了，没办法只好发出来。